Es EASY

Temperamento Runner

Todos queremos ir más lejos, más pronto y más rápido… la naturaleza del hombre es esa. A veces nos gana la ansiedad que caracteriza a los corredores y no nos permite ver que, en vez de avanzar, estamos retrocediendo. El dicho “vístanme lento que quiero salir rápido” es el más vigente para estos asuntos. Read More

Carrera IPD 8K fue un éxito

El pasado domingo 23 de agosto se realizó la tercera edición de la Carrera IPD 8K denominada “Corriendo por el Perú” en favor de los damnificados del norte del país. El punto inicial y final de esta competencia de running fue el Estadio Nacional y contó con la presencia de más de 4 mil corredores. Read More

108° Media Maratón de Lima & 10K

 La Media Maratón de Lima es la 21K más antigua del Perú, de América y, probablemente, del mundo.

Este hecho, además de otros motivos, debería hacernos sentir muy orgullosos y felices, pues es el resultado de la ilusión que tuvo un grupo de compatriotas hacia 1909.

Terapia de Fondo

Hay algo sobre correr que es terapéutico. El acto de correr tiene millones de significados y a veces pienso que se mezclan en nuestra cabeza todos al mismo tiempo. Que mientras corremos, o descansamos, vamos poniendo el foco en los diferentes valores que le damos a correr. Read More

Correr como Hombre

Este sábado, cuando salí a fondear con mi prima me propuse ponerme en su piel para imaginarme como sería correr siendo ella. Ello, a raíz de una mirada incómoda que Read More

Runner’s High

Una de las madrugadas en las que entrenaba para la Lima42K un buen amigo me comentaba que en la Maratón de Buenos Aires 2016 sintió que, cual avión comenzando el descenso a su destino, sus motores empezaron a frenarse, “como un bajón”. Me hizo la imitación de cómo se silenciaban los motores y todo. En Lima42K, me acordé de esta conversación desde el kilómetro veintiocho hasta la meta. Sentí ese sonido yo también. No es la primera vez que lo escucho además y mi Garmin lo muestra. Es mi terror, carrera tras carrera. Desde ese domingo he consultado a medio mundo, obsesivamente, intentado que no se repita. Read More

10 tips que no puedes obviar si eres una runner

Correr es una costumbre saludable y que además está de moda, pero nosotras, las mujeres, tenemos intereses, necesidades y costumbres distintas a los hombres en este deporte. Por eso te dejo estos 10 tips que toda runner debe considerar para estar más cómoda haciendo esto que nos encanta:

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Destacado atleta Remigio Huamán Quispe fue nombrado embajador de la Marca Perú

Designación se realizó en la conferencia de prensa de la Maratón de las Arenas, que se realizará en nuestro país del 26 de noviembre al 6 de diciembre de 2017.

Lima, 1 de junio de 2017.– PROMPERÚ nombró a Remigio Huamán Quispe, destacado corredor peruano, como nuevo embajador de la Marca Perú, en el marco de la promoción de la Maratón de las Arenas, la competencia pedestre más intensa del mundo, que se realizará en nuestro país del 26 de noviembre al 6 de diciembre de este año.

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Foto: http://running.competitor.com/

Post-Marathon Blues

Muchas veces trato de tomarme unas pequeñas vacaciones luego de una maratón para relajar un poco. Relajo todo: dieta, intensidad de deporte, esfuerzo laboral… todo! Me regalo unos días para restablecerme de la descompensación. Quien no corre no lo entendería. Siempre lo decimos. Desde estas vacaciones, escribo hoy. Read More